Recordings
Hier findest Du Aufzeichnungen der vorangegangenen Online Stunden. Wer eine Trainingseinheit im nachhinein
ausführen möchte, weil sich LIVE-ONLINE zeitlich nicht ausgegangen ist, oder auch die Technik ausgesetzt hat, muss ab sofort auf die Einheit nicht mehr verzichten.
Die Einheiten sind unmittelbar nach der LIVE-Zoom-Einheit bis zum nächsten Training verfügbar.
Bitte melde Dich für das Recording bei mir an, Du erhältst unmittelbar nach dem Training dann den Einstiegscode!
So funktionierts: 1) Klick auf das Bild 
- 2) Registrieren - 3) Einstiegscode - 4) LOS geht´s, Viel Spaß!
BODyWORKOUT
Recording verfügbar
On Beat
Wir brauchen keine Zusatzgeräte
Frag nach dem Einstiegscode
BIKE VS BODyWORK
Recording verfügbar
Wir brauchen: Hometrainer/Cyclingrad & Hanteln
Frag nach dem Einstiegscode
CYCLING
Gruppenansicht
CYCLING -
Traineransicht
Recording verfügbar
Frag nach dem Einstiegscode
Frag nach dem Einstiegscode
WOHLFÜHL-FLOW
Flow 135
Recording verfügbar
Frag nach dem Einstiegscode
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INTRO-
WOHLFÜHL-FLOW
Für alle Interessierte und Neueinsteiger steht eine
Einleitung über den Aufbau des Therapeutischen Trainings
zur Verfügung. Worum geht´s, was ist das Ziel, was ist zu beachten?
Dauer: ca 10 Minuten
Jetzt gratis informieren.
Einstiegscode: Intro5*
INTRO-
RÜCKENRETTER
Für alle die den Rückenretter von Liebscher & Bracht
bezogen haben, wurde hier mit dem Intro eine Hilfe erstellt,
um sich mit dem Gerät vertraut zu machen.
Ich zeige euch hier, welcher Aufsatz wofür geeignet ist, wie ihr
die richtige Position findet und welche Fehler unbedingt vermieden
werden sollen.
Am besten Rückenretter herrichten und gleich mitmachen.
Dauer: ca. 40 Min.
Jetzt gratis informieren.
Einstiegscode: Rückenretter5*
