Recordings
Hier finden Sie Aufzeichnungen der vorangegangenen Online Stunden. Wer eine Trainingseinheit im nachhinein
ausführen möchte, weil sich LIVE-ONLINE zeitlich nicht ausgegangen ist, oder auch die Technik ausgesetzt hat, muss ab sofort auf die Einheit nicht mehr verzichten.
Die Einheiten sind unmittelbar nach der LIVE-Zoom-Einheit zwei Tage lang verfügbar.
Bitte melden Sie sich für das Recording bei mir an, Sie erhalten dann den Einstiegscode!
So funktionierts: 1) Klick auf das Bild 
- 2) Registrieren - 3) Einstiegscode - 4) LOS geht´s, Viel Spaß!
BODYWORKOUT verfügbar bis 24.05.2022, 22.00 Uhr
Wir brauchen: Sessel, Hanteln, Gürtel
Frag nach dem Einstiegscode!
CARDIODRILL 4 verfügbar bis 31. Mai 2022
mit Silvia & Andrea
CARDIODRILL 4 verfügbar bis 31. Mai 2022
mit Silvia
CYCLING
Traineranzeige
CYCLING
Gruppenansicht nächstes Recording folgt.
PUMPING Derzeit kein Recording verfügbar
WOHLFÜHL-FLOW verfügbar bis 24.05.2022, 22.00 Uhr
Sessel, Rückenretter/Bücherstapel, Schlaufe Frag nach dem Einstiegscode!
INTRo Für alle Interessierte und Neueinsteiger habe ich eine WOHLFÜHL-FLOW Einleitung über den Aufbau des Therapeutischen Trainings erstellt. Worum geht´s, was ist das Ziel, was ist zu beachten? ca. 10 Min
Einstiegscode: Intro5*
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INTRo Für alle die den Rückenretter von Liebscher & Bracht
RÜCKENRETTER bezogen haben, habe ich hier mit dem Intro eine Hilfe erstellt, um sich mit dem Gerät vertraut zu machen.
Ich zeige euch hier, welcher Aufsatz wofür geeignet ist, wie ihr die richtige Position findet und welche Fehler unbedingt vermieden werden sollen.
Am besten Rückenretter herrichten und gleich mitmachen.
ca. 40 Min.
Einstiegscode: Rückenretter5*
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