Recordings

Hier findest Du Aufzeichnungen der vorangegangenen Online Stunden. Wer eine Trainingseinheit im nachhinein

ausführen möchte, weil sich LIVE-ONLINE zeitlich nicht ausgegangen ist, oder auch die Technik ausgesetzt hat, muss ab sofort auf die Einheit nicht mehr verzichten.

Die Einheiten sind unmittelbar nach der LIVE-Zoom-Einheit bis zum nächsten Training verfügbar.

Bitte melde Dich für das Recording bei mir an, Du erhältst unmittelbar nach dem Training dann den Einstiegscode!

So funktionierts:   1) Klick auf das Bild    -   2) Registrieren   -   3) Einstiegscode  -  4) LOS geht´s, Viel Spaß!

 

BODyWORKOUT

  

 

 

Recording verfügbar

 

On Beat

Wir brauchen keine Zusatzgeräte 

Frag nach dem Einstiegscode 

 

 

 

 

 

 


BIKE VS BODyWORK

Recording verfügbar 

Wir brauchen: Hometrainer/Cyclingrad & Hanteln

Frag nach dem Einstiegscode 

 

 



CYCLING 

Gruppenansicht

 

CYCLING -

Traineransicht

 

Recording verfügbar

Frag nach dem Einstiegscode  

 

 

 

 

Frag nach dem Einstiegscode  

 

 


WOHLFÜHL-FLOW

   Flow 135

 

 

Recording verfügbar 

 

 

Frag nach dem Einstiegscode  

 

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INTRO-

WOHLFÜHL-FLOW

Für alle Interessierte und Neueinsteiger steht eine

Einleitung über den Aufbau des Therapeutischen Trainings 

zur Verfügung. Worum geht´s, was ist das Ziel, was ist zu beachten? 

Dauer: ca  10 Minuten

Jetzt gratis informieren.

Einstiegscode: Intro5*

 


INTRO-

RÜCKENRETTER

Für alle die den Rückenretter von Liebscher & Bracht

bezogen haben, wurde hier mit dem Intro eine Hilfe erstellt,

um sich mit dem Gerät vertraut zu machen. 

Ich zeige euch hier, welcher Aufsatz wofür geeignet ist, wie ihr

die richtige Position findet und welche Fehler unbedingt vermieden

werden sollen.

Am besten Rückenretter herrichten und gleich mitmachen.  

Dauer: ca. 40 Min.

Jetzt gratis informieren.

Einstiegscode: Rückenretter5*